健康生活,健康心靈

星期五上午完成了全身體檢。
一直進入不同的房間,心裡就一路擔心。
第一次照超星波,x光,看見身體器官的容貌,原來腸是排列得很整齊的......
完成20多個頂目,醫生告訴我報告十分好的時候,鬆了一口氣,可是小毛病還是找不出原因,要多觀察,
還有就是要非常積極增磅,
體重過輕,身體免疫力會下降。
營養師建議我最好的方法是做gym增加肌肉。

喔.......可是我上手臂肌肉因為跑步跟跳舞的關係已經非常發達,
最近都被人說太大隻,不敢穿背心了....好慘.....

但還是會嘗試開始飲奶粉跟做sit up:)

星期六酷熱天氣警報,我們一行三人去了東龍島。
塗了42spf的粉底,戴了大黑帽,回家還是被媽的毒口說我曬到這麼黑又紅(我自己覺得沒有這麼誇張吧!)
帶了一支水,去到還是買了一罐汽水,一支綠豆冰,一罐檸樂,再吃了一碟水餃,太熱了!

最近忙死了,只有星期天晚上才可以在家裡吃飯。
輔導給我的問題還沒有認真想過,但這星期嘗試盡量以我自己的希望去過日子,
好像擔子輕了。

生活環境一直改變,每人在人生路止追求不同,
生活/辦事方式亦令不同類型的人費解。

有人不理解我為何對美容的過份追求,花費驚人,但皮膚狀況一直沒好一直很反覆
有人討厭我跟同一個男友吵架鬧了7年還在一起
有人自命清高,雙眼看人低
有人明知道朋友有事時不施予關心,可是facebook裡的一句"HAPPY BIRTHDAY"卻做到足
有人口心不一,有人把時間都留給自己,有人玩樂過後就消失
等等的



我明白了人大了為何朋友漸變生疏。
當初的純真無求還剩多少
你要的不是我要的,同樣,我想的不是你想的。

時間有限,把時間花在有意思的東西,愛自己的人身上吧
縱然在這個人/事/工作上不能達到個人目的或增加自己價值。
賺到最單純的快樂已經值回票價。